Mi vida sin tacones

viernes, 6 de junio de 2025

Cuando la vida te revienta los planes (y eso no es malo)



Por Marina Román – Asesora de separaciones estratégicas | Badalona

Hay momentos que marcan un antes y un después.
Momentos que no estaban en tus planes, que nadie te advirtió y que, sin embargo, te transforman para siempre.
Una separación, una traición, una pérdida, una llamada, una decisión que no tomaste tú, pero que lo cambió todo.

Eso, en la teoría de Nassim Nicholas Taleb, se llama un Cisne Negro.
Un suceso altamente improbable, inesperado y de gran impacto. Uno que desmonta tus creencias, te pone en jaque y te obliga a hacer algo muy incómodo pero profundamente poderoso: evolucionar.

Y sí: un divorcio también puede ser un Cisne Negro.

Pero no uno que te destruye.
Uno que te revela.
Que te saca de un lugar que ya no era para ti y te da la oportunidad de construir algo nuevo.
Más alineado. Más consciente. Más tuyo.

Yo también viví mi Cisne Negro

No lo vi venir. Como suele pasar con este tipo de eventos.
Y al principio me asusté. Me cuestioné. Me culpé. Pensé: esto no estaba en mis planes, esto no me puede estar pasando a mí.
Pero pasó.
Y gracias a eso, estoy hoy aquí.

Ese momento de crisis fue también el inicio de una etapa de reconstrucción.
Me reinventé emocionalmente.
Tomé decisiones duras.
Cerré etapas.
Y comprendí que no estaba fracasando: estaba despertando.

Hoy, acompaño a mujeres que están atravesando ese mismo proceso.
Que sienten que la vida las ha reventado por dentro y que no saben por dónde empezar a recoger los pedazos.
Yo las ayudo a entender el mapa, a ponerle nombre a lo que sienten, a reconstruirse con estrategia.
Porque una separación no solo es una pérdida.
Puede ser una oportunidad.
La puerta de entrada a tu mejor versión.


No lo viste venir, pero ahora puedes verlo con otros ojos

Vivimos en un mundo donde se nos exige tenerlo todo bajo control: el futuro, la pareja, los hijos, la carrera, la casa.
Pero la verdad es que nunca controlamos tanto como creemos.

Y cuando algo se sale del guion, en lugar de verlo como un caos, podemos verlo como un aviso.
Una llamada a vivir más despiertas.
A dejar de sobrevivir y empezar a elegir.

No todo lo inesperado es una tragedia.
A veces es la única forma que tiene la vida de decirte:
“Ya es hora de volver a ti.”


Si tú también estás en ese punto…

En el punto de no saber por dónde empezar.
En el punto de haberlo intentado todo y sentir que ya no puedes sostener algo que se ha roto por dentro.
En el punto de haber vivido tu propio Cisne Negro…

Déjame decirte algo: no estás sola.

En mi podcast Ellas Triunfan comparto herramientas, reflexiones, historias y estrategias para mujeres que, como tú y como yo, han tenido que rehacerse desde cero.
Y lo han hecho desde el dolor, sí, pero también desde la convicción de que merecen una vida que las haga vibrar.

Yo ya caminé ese camino.
Me equivoqué, aprendí, y ahora lo conozco.
Y si lo necesitas, puedo acompañarte.
Desde la experiencia. Desde la estrategia. Desde el respeto absoluto por tu ritmo y tus decisiones.


Yo no trabajo. Yo hago magia.

Porque cuando una mujer se reconstruye, no solo se cura ella.
Transforma todo lo que toca: sus hijos, sus decisiones, su entorno, su propósito.
Cuando una mujer renace, no vuelve a ser la misma.
Vuelve a ser ella misma.


📍Soy Marina Román, comunicadora y asesora de separaciones estratégicas en Badalona.
Fundadora de Ellas Triunfan, el espacio donde las mujeres que han caído… vuelven a levantarse con más verdad que nunca.

🎙️ Escucha el episodio completo del Cisne Negro en mi canal de YouTube o Spotify.
Y si quieres que te acompañe personalmente en este proceso, escríbeme con el mensaje:
“QUIERO DESPEGAR”.

jueves, 29 de mayo de 2025

🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira


🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira

Cuando una mujer se separa, lo primero que suele escuchar no es silencio.
Es ruido. Opiniones. Frases hechas. Consejos no pedidos.

Y muchas de esas frases, aunque parezcan bienintencionadas, no ayudan. Duelen.
Te colocan donde no estás.
Te dicen lo que deberías sentir, hacer o callar.
Te debilitan justo cuando necesitas fuerza.

Después de mi propia separación, y tras acompañar a decenas de mujeres como asesora de separaciones estratégicas, me he dado cuenta de algo:

👉 Hay frases que no deberíamos seguir normalizando.
Porque son mentira.
Y porque hacen daño.


❌ Ocho frases que parecen consuelo… pero te atrapan

En mi último episodio del podcast Ellas Triunfan repaso algunas de ellas.
Aquí te dejo una muestra:

  • “El tiempo lo cura todo.”

  • “Tienes que pasar el duelo.”

  • “Calla por los niños.”

  • “No vas a encontrar a otro como él.”

  • “Con el tiempo, se dará cuenta.”

  • “Sé fuerte.”

  • “Ya te arrepentirás.”

  • “Mejor no hables mal de él.”

Todas estas frases tienen algo en común: no tienen en cuenta tu historia, ni tu dolor, ni tu momento vital.


💡 Mi enfoque: separaciones con estrategia, no con culpa

Soy Marina Román, asesora de separaciones estratégicas desde Badalona.
Ayudo a mujeres que atraviesan una ruptura a tomar el control de su vida emocional, económica y profesional.
No trabajo desde el “tienes que ser fuerte”.
Trabajo desde el “vamos a trazar un plan”.

Porque separarse no es solo un proceso emocional.
También es legal, económico, familiar, social y muchas veces, silenciosamente devastador.

yo ya caminé ese camino. Me sé el mapa.
Te diré si es verdad lo que crees que va a pasar… y te mostraré lo que va a pasar que tal vez no sabes.
Te acompaño desde que piensas si separarte, hasta que tú lo decidas.


📩 Si estás ahí...

…en esa incertidumbre, esa rabia, ese “ya no puedo más”, escucha este episodio.
Y si algo resuena contigo, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y hablamos.

🎧 Escucha el episodio aquí 👉 YouTube o en Spotify


Porque separarte puede ser el inicio de tu mejor versión.
Y porque no tienes por qué hacerlo sola.



Soy Marina Román, comunicadora, empresaria y experta en ventas conscientes, liderazgo femenino y separaciones estratégicas.
Desde Badalona, impulso a mujeres a reconstruirse tras una ruptura y a liderar su vida personal, profesional y económica.
Renacer no es volver a ser la de antes. Es elegirte por fin.

Si estás en ese momento de cambio, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y lo hacemos juntas.

✝️ Con la Iglesia hemos topado… y con una verdad incómoda

CON LA IGLESIA HEMOS TOPADO… Y CON UNA VERDAD INCÓMODA
Por Marina Román
Experta en liderazgo femenino, ventas conscientes y monetización del talento femenino
Fundadora de ADEBCNORD | DKV Badalona | Voz de Ellas Triunfan


¿DÓNDE ESTÁN LAS MUJERES CUANDO SE ELIGE UN PAPA?

No como Papas —eso ya sabemos que no—, sino como testigos, como observadoras, como voces activas en un proceso que decide el futuro espiritual de más de mil millones de personas.

Y lo más inquietante no es solo su ausencia. Es que nadie parece extrañarla.
Ni la Iglesia. Ni la sociedad. Ni siquiera muchos colectivos que defienden los derechos de las mujeres.

¿NOS DA MIEDO LA IGLESIA?

Muy pocas veces he escuchado a mujeres, feministas, creyentes o referentes sociales cuestionar esta exclusión total.
¿Nos da miedo hablar de religión? ¿Nos parece que no tenemos derecho a opinar porque no formamos parte de su jerarquía?
¿O simplemente lo hemos normalizado tanto que ni lo vemos?

Yo lo veo. Y como mujer, madre, profesional y observadora de estructuras de poder, me duele.
Porque esta no es solo una cuestión de fe. Es una cuestión de poder.
Y donde no hay mujeres, hay un sistema que ha decidido excluirlas.

LOS HECHOS IMPORTAN (Y TAMBIÉN LOS SILENCIOS)

El Papa se elige en un cónclave reservado exclusivamente a hombres: los cardenales menores de 80 años.
Actualmente, son unos 130. Todos hombres. Ninguna mujer participa, ni como votante, ni como candidata, ni como observadora.

Y sin embargo…
Las mujeres representan el 51% de los católicos en el mundo.
Sostienen las parroquias, las comunidades, la caridad, la catequesis, las escuelas.
Pero cuando se decide… desaparecen.

NO ES DIOS. ES EL PODER.

Yo no quiero un Papa mujer.
Quiero una Iglesia con mujeres.
Una Iglesia donde también podamos estar en las decisiones. En las reformas. En la historia.

Porque no es Dios quien nos excluye. Es el poder.
Y el poder, como todo en la vida… puede y debe repartirse.

LO QUE NO SE CUESTIONA, NO CAMBIA

Este artículo no es un ataque.
Es una reflexión sincera.
Es un llamado a mirar donde nadie mira.
A abrir un debate que nos han dicho que no nos corresponde.

Porque callar no es respetar. Callar es perpetuar.
Y yo he decidido no callar.

🎧 ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO

Este artículo está inspirado en el episodio 23 de Ellas Triunfan, mi podcast donde hablo sin rodeos de liderazgo, poder y verdad femenina.
🎙️ Título del episodio: Con la Iglesia hemos topado
🔗 Youtube o Spotify

SOBRE MÍ

Soy Marina Román, comunicadora, empresaria y experta en ventas conscientes, liderazgo femenino y separaciones estratégicas.
Desde Badalona, impulso a mujeres a reconstruirse tras una ruptura y a liderar su vida personal, profesional y económica.
Renacer no es volver a ser la de antes. Es elegirte por fin.
Si estás en ese momento de cambio, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y lo hacemos juntas.

lunes, 5 de mayo de 2025

EL SUPERPODER DE SER MADRE (AUNQUE NO NOS QUEDE OTRA)

Marina Román experta en liderazgo femenino.


Hoy no vengo a hablar del Día de la Madre desde lo bonito.
Vengo a hablar desde lo verdadero.

Porque no, no es un halago que nos digan que somos fuertes, independientes o que “podemos con todo”.
Muchas veces no es fortaleza: es supervivencia.

Nos dicen:
– “¡Qué bien lo haces!”
– “¡Qué mujer tan valiente!”
– “¡Qué suerte tienen tus hijos!”

¿Suerte? ¿De tener una madre que no se permite caer porque si lo hace, no hay red?
¿De una madre que va con la lengua fuera pero sonríe para no preocupar?


SUPERPODERES QUE NO NOS REGALARON, NOS LOS SACAMOS

Hoy quiero ponerle nombre a todo eso que hacemos sin que nadie lo vea.
Quiero hablar de los superpoderes que nos hemos inventado para sobrevivir.
Porque sí, nos los hemos tenido que sacar de dentro, cuando no quedaba nadie más.


💔 EL DE NO MORIRTE CUANDO VES SUFRIR A TUS HIJOS

Contener el alma, sonreírles, sostener su mundo aunque el tuyo se caiga.
Sin que se note. Sin que pese. Solo estar. Con ellos. Por ellos.


🧩 EL DE SOSTENERLO TODO… SOLA

Despertarte antes que nadie. Acostarte la última.
Trabajar, comprar, organizar, limpiar, criar, acompañar…
Y hacerlo con amor. Con agobio también. Pero hacerlo.


🚪 EL DE SOPORTAR LO INSOPORTABLE

Relaciones que restan. Malos tratos emocionales. Silencios que duelen.
Y aun así, seguir por ellos. Por proteger. Por miedo. Por amor.


💸 EL DE ESTIRAR EL DINERO CUANDO NO ALCANZA

Pagarlo todo. Sola. Que no falte nada. Ni ropa, ni extras, ni ilusiones.
Y hacerlo sin quejarte. Porque estás programada para dar.


😴 EL DE NO DORMIR TRANQUILA DESDE QUE NACIERON

Siempre alerta. Siempre pendiente. Siempre disponible.
Aunque ellos no lo sepan, aunque tú no lo digas. Siempre ahí.


🧱 EL DE NO RENDIRTE AUNQUE ESTÉS AL LÍMITE

Sin medallas. Sin aplausos.
Pero levantándote cada día y haciéndolo.
Porque sabes que si no lo haces tú, no lo hace nadie.


🔁 EL DE REINVENTARTE UNA Y OTRA VEZ

Cambiar de rumbo. Estudiar otra vez. Emprender. Empezar de cero.
Por ellos. Y por ti. Para no depender. Para que te vean libre.


👀 EL DE EDUCAR CON EL EJEMPLO

Tus hijos no te escuchan tanto como te observan.
Y lo que ven, deja huella. En lo que repetirán… o en lo que jamás querrán vivir.


⚖️ EL DE EQUILIBRARLO TODO (O INTENTARLO)

Ser buena madre. Buena profesional. Buena hija. Buena amiga. Buena mujer.
Y seguir respirando. Aunque el peso sea inhumano.


EL MÁS TRAMPOSO DE TODOS: TENER QUE PODER CON TODO

Este no es un superpoder real. Es el resultado de una exigencia social brutal.
La trampa más grande. La que nos mantiene en marcha sin permitirnos parar.

Y yo, sinceramente, estoy cansada.

No quiero ser fuerte.
Quiero estar bien.
No quiero poder con todo.
Porque el precio que pagamos muchas veces… es inhumano.


GRACIAS, HIJOS

Gracias.
Porque sois vosotros los que nos hacéis tan poderosas.
Porque por vosotras, por vosotros, lo damos todo.
Porque no nacimos con superpoderes. Nos los inventamos.
Y lo hicimos por amor.


🎧 ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO

Puedes escuchar el episodio completo en mi podcast Ellas Triunfan:

👉 YouTube: [pon aquí tu enlace]
👉 Spotify: [pon aquí tu enlace]

A veces, escucharlo contado desde el alma… cura más que mil frases bonitas.


Soy Marina Román, desde Badalona. Comunicadora, mentora y experta en ventas conscientes y monetización del talento femenino.
Acompaño a mujeres a reinventarse, a ser libres, independientes y poderosas.

✨ Monetiza lo que ya eres. Rentabilízate.

miércoles, 23 de abril de 2025

💥 Amar el dinero es poder (y no, no es superficial)

Marina Román Marina Roman Mentora de mujeres


🧠
Durante años nos han repetido ideas como:

🗣️ “El amor al dinero es la raíz de todos los males”

🗣️ “El dinero no da la felicidad”

🗣️ “Hablar de dinero es de mal gusto”

Y sin embargo... ¿cuántas veces presumimos de pelazo, pareja perfecta o vacaciones soñadas sin que nadie lo cuestione?

¿Por qué el dinero sigue siendo un tabú?


💸 El dinero no es el problema. La culpa, sí.

El dinero no es el problema. La culpa con la que lo cargamos, sí.

Cuando una mujer empieza a prosperar, aún siente que debe justificarse, disimular, minimizar.

🔓 El dinero es libertad

Soy Marina Román, desde Badalona, y acompaño a mujeres que quieren vivir de su talento, ser independientes, libres, líderes y poderosas.

El dinero, bien ganado, bien usado y bien amado, no es un enemigo: es una herramienta de libertad.


👠 Mi historia con unas sandalias Gucci

Hace unos días me compré unas sandalias en Gucci. Me encantaron. Me las puse. Me sentí bien.

Y no las subí a Instagram. ¿Por qué? Porque me dio vergüenza. A mí, que no me da vergüenza nada.

Ahí entendí: seguimos escondiendo nuestra prosperidad, incluso cuando es fruto del esfuerzo y la conciencia.

🌟 El dinero también se presume

Presumimos de cuerpo, pelo o pareja. ¿Y el dinero que ganamos con valor y coherencia?

Si puedes mostrar con alegría tus viajes o tus logros, también puedes mostrar tu estabilidad económica.

🎧 En este episodio de *Ellas Triunfan* hablo de:

✔️ Por qué el dinero es necesario

✔️ Cómo afecta a las relaciones de pareja (con datos reales)

✔️ Qué pasa cuando vivir cuesta más que soñar

✔️ Cómo el dinero bien usado potencia lo que ya somos

✔️ Por qué esconder tu éxito económico te resta poder


🧡 Una frase para llevarte hoy

“Yo amo el dinero. El dinero me ama a mí.”

Repítelo hasta que no te dé vergüenza. Hasta que te lo creas. Hasta que lo vivas.


🔗 Escúchalo en Spotify o YouTube


lunes, 14 de abril de 2025

Cómo encontrar tu propósito (y por qué no puedes permitirte vivir sin él)

Marina Román. Ellas Triunfan. experta en monetización del talento femenino

¿Sabías que pasamos más del 59% de nuestra vida trabajando?

Y no es una exageración.
Si empiezas a trabajar a los 18 y te jubilas a los 67, dedicas 49 años al trabajo.
Eso, en números, son más de 100.000 horas de tu vida.

Y por si fuera poco… ¿sabías que la palabra trabajo viene del latín tripalium?
Un instrumento de tortura con tres estacas.
Sí, literalmente: trabajar era sinónimo de sufrir.

Por eso hoy quiero hablarte de algo que va mucho más allá de la productividad, del éxito o del dinero.
Hoy quiero hablarte de algo que puede transformar tu vida profesional y personal:

Tu propósito.

El propósito no es un lujo. Es tu brújula vital.

Durante años se ha vendido la idea de que el propósito es algo elevado, inalcanzable, casi espiritual.
Pero la verdad es otra: el propósito es ese “para qué” que le da sentido a tu esfuerzo, que conecta tu talento con algo más grande que tú misma.

👉 El propósito no es una profesión.
👉 No es un título.
👉 No es un destino.

Es una dirección interior.
Un motor que te impulsa.
Una energía que te llena.

No se trata de tener una carrera perfecta, ni de ser influencer.
Se trata de sentir que lo que haces importa.
A ti. Y a quienes te rodean.

Mi experiencia: cuando entendí que mis hijos no podían ser mi único motor

En una entrevista me preguntaron:
"¿Qué te hace levantarte con ganas cada mañana?"

Mi primera respuesta fue automática: “Mis hijos.”

Pero en ese momento me detuve. Y rectifiqué.
Porque claro que mis hijos son una parte esencial de mi vida, pero no pueden ser mi único motor.
El día que ellos no estén cerca, que hagan su vida, ¿qué quedará de mi energía?

Me di cuenta de que me levanto con ganas porque me gusta lo que hago.
Disfruto ganando dinero con ello. Me apasiona el impacto que genero.

Y entendí que muchas mujeres están construyendo su vida con un motor prestado.
Y eso… no sostiene.

¿Cómo encontrar tu propósito? Aquí van 3 pistas claras

1. Lo que te enciende

¿Qué temas no te cansas de hablar?
¿Qué te emociona, te remueve, te motiva?

✅ Allí hay una pista muy clara de tu propósito.

2. Lo que haces con naturalidad

¿Qué te preguntan siempre?
¿En qué eres “la que sabe”?
Eso que haces fácil y a otros les cuesta, es talento puro.

✅ Y sí, se puede monetizar.

3. Lo que has superado

Muchas veces el propósito nace de tu historia.
De lo que has sanado, aprendido o atravesado.
Tu herida puede ser tu puente para impactar a otras personas.

¿Y esto qué tiene que ver con tu marca personal? TODO.

Tu propósito es la base de tu mensaje.
Es lo que diferencia tu marca de cualquier otra.
Te posiciona, te da coherencia y te sostiene.

Yo lo resumo así:

Monetiza lo que ya eres. Rentabilízate.

No necesitas parecerte a nadie.
Necesitas alinearte contigo misma y construir tu negocio desde ahí.

¿Quieres escucharlo todo con mi voz y energía?

🎧 Aquí tienes el episodio completo de Ellas Triunfan:
👉YouTube o Spotify

Y si después de escucharlo sientes que estás lista para descubrir lo que vales,
convertirlo en ingresos reales, escríbeme a ellastriunfan.mr@gmail.com:

“QUIERO DESPEGAR”
y te cuento cómo.


Marina Román
Experta en ventas conscientes y monetización del talento femenino
Creadora de Ellas Triunfan | 

miércoles, 9 de abril de 2025

Todo es venta (aunque no lo llames así)

Nuevo episodio de Ellas Triunfan con Marina Roman

¿Por qué todo es venta?


¿Crees que vender es solo para quienes trabajan en ventas?

¿Que tú no sabes vender?
Te entiendo. Pero no es verdad.

Vender no es solo una profesión. Vender es una habilidad de vida.

Cada vez que convences a tus hijos de que se coman las espinacas, estás vendiendo.
Cada vez que propones una idea en una reunión, estás vendiendo.
Cuando negocias un cambio de plan, haces que alguien diga “sí” a tu propuesta… eso también es venta.

La venta no va de empujar. Va de comunicar valor.


El valor cambia el precio

Y aquí está el secreto:

El precio de las cosas cambia en función del valor que somos capaces de transmitir.

Un bolígrafo puede valer 1 euro.
Pero si en ese momento te cruzas con tu ídolo de toda la vida y no tienes con qué pedirle un autógrafo… ese mismo boli vale 10.
¿Ha cambiado el producto? No.
Ha cambiado la percepción del valor.

Y lo mismo pasa contigo, con tu trabajo, con tu talento.


Vender no es manipular

Aprender a vender no es manipular.
De hecho, esa idea de “venderle una nevera a un esquimal” me parece peligrosa.

Un buen vendedor no vende lo que no se necesita.
Un buen vendedor entiende el contexto, la necesidad y ofrece soluciones reales.

El vendedor que le coloca una nevera a un esquimal puede cerrar una venta, sí…
Pero cuando ese esquimal se dé cuenta de que no la necesitaba, perderá su confianza para siempre.

En cambio, si ese mismo vendedor le ofrece el mejor abrigo…
Cada vez que ese esquimal lo use y sienta el calor, pensará: “¡Qué gran compra hice!”
Y volverá. Y lo recomendará.

Esa es la venta buena.

La que construye. La que sirve. La que deja huella.


¿Qué te cuento en este episodio?

En mi podcast Ellas Triunfan hablo de esto:
De cómo aprendí que todo es venta.
De por qué aprender a vender cambia no solo tu negocio, sino tu vida.

Y te lo cuento con ejemplos reales.
Desde lo cotidiano (como las espinacas) hasta lo profesional (como cobrar lo que realmente vales).

Porque cuando no sabes vender, acabas explicándote demasiado, dudando de ti, o regalando tu talento.

Pero cuando aprendes a mostrar valor con autenticidad, tu mensaje se escucha, tu propuesta se valora, y tus resultados cambian.

► Puedes escuchar el episodio completo aquí:
YouTube
Spotify

Y si tú también sientes que estás hecha para más, pero aún no sabes cómo comunicarlo ni cómo monetizarlo…
Escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y lo vemos juntas.

Porque vender bien no es convencer.

Es conectar.

Preguntas frecuentes sobre venta y valor

¿Todo el mundo puede aprender a vender?

Sí. Porque no se trata de aprender trucos, sino de comprender qué valora la otra persona y saber comunicarlo desde tu verdad.

¿Se puede vender sin manipular?

Por supuesto. De hecho, cuanto más sincera y clara eres, más confianza generas. Y la confianza es la base de cualquier venta sostenible.

¿Qué hago si me da miedo cobrar por lo que hago?

Aprende a comunicar el valor de lo que aportas. Si tú misma dudas, el otro también. Pero si crees en lo que ofreces y sabes explicarlo bien, el precio deja de ser un problema.

¿Cómo empiezo a practicar?

Observa las pequeñas ventas cotidianas. En casa, en el trabajo, con tus amigas. Y empieza a mejorar tu forma de proponer, negociar y explicar. Ya estás vendiendo. Ahora hazlo mejor.


Marina Román
Experta en ventas conscientes y monetización del talento femenino
Creadora del podcast Ellas Triunfan

domingo, 30 de marzo de 2025

Toma Decisiones Conscientes y Mejora Tu Vida.

Siempre decides tú

¡Bienvenida a un episodio más de Ellas Triunfan! Hoy hablamos de algo que haces continuamente, aunque no siempre seas consciente: decidir. Porque sí, querida amiga, siempre decides tú.

SI prefieres escucharme, en vez de leerme, estoy en YouTube

¿Por qué es tan importante decidir conscientemente?

Nos pasamos la vida eligiendo, aunque no siempre nos demos cuenta. Desde la hora en que nos levantamos, nuestro desayuno, el transporte que utilizamos para ir a trabajar... ¡incluso decidimos si nos quedamos en la cama o vamos a trabajar! Hay elecciones muy obvias que no podemos evitar, pero muchas otras decisiones las tomamos de manera inconsciente, lo que condiciona nuestros resultados diarios y nuestra vida en general.

Como decía Jean-Paul Sartre:

"Somos nuestras elecciones".

Cada "sí", cada "no", e incluso cada "me da igual", marca el rumbo de tu vida.

Lo que realmente significa decir "sí"

Cuando dices "sí" a algo, automáticamente estás diciendo "no" a otras muchas cosas.

Ejemplo práctico: Un cliente te pide una reunión fuera de tu horario habitual. Si aceptas solo por compromiso, estás diciendo NO a:

  • Compartir tiempo con tus hijos.

  • Tu descanso.

  • Tus límites personales.

  • Tus valores y principios.

Decir sí sin realmente quererlo implica negarte a ti misma, afectando directamente tu autoestima y calidad de vida.

El poder liberador de decir "no"

¿Te sientes mal al decir "no"? ¡No deberías! Cada no que expresas es un sí rotundo a:

  • Tu bienestar.

  • Tus prioridades.

  • Tu autenticidad.

La sociedad nos presiona especialmente a las mujeres para ser siempre complacientes. ¡Rompe con eso hoy mismo! Di "no" con firmeza y amabilidad, fortaleciendo así tu respeto y tu espacio personal.

El peligro oculto detrás del "me da igual"

Cuando dices "me da igual", estás delegando en otros tu poder de decisión.

Ejemplo real: Tu pareja te pregunta: "¿Quieres ir de vacaciones a la playa o a la montaña?" y respondes: "Me da igual, lo importante es estar juntos". ¿El resultado? Terminas pasando tus vacaciones en casa de tu suegra, lejos de la playa que tanto deseabas. Indirectamente elegiste pasar esas vacaciones así.

Cada vez que dices "me da igual", renuncias a tu derecho a elegir. Pregúntate honestamente: ¿Realmente te da igual o tienes miedo de expresar lo que deseas?

Durante años yo misma fui una experta en el "me da igual". Te aseguro que, aunque no lo veía entonces, nunca me dio igual.

Decisiones indirectas y coherencia personal

Mucho cuidado con las decisiones silenciosas que tomas con tus acciones. Si afirmas que quieres más tiempo libre, pero llenas tu agenda de obligaciones, estás actuando en contra de tus propias palabras. Esto afecta directamente tu coherencia personal.

Decidir no decidir también es una decisión. Implica dejar pasar oportunidades o permitir que otros dirijan tu vida.

Pero antes de seguir: ¿Sabes cuánto vale lo que ya eres? 🚀 Si aún no estás monetizando tu talento, estás dejando de ganar dinero.

Yo tengo un don: en solo una conversación contigo puedo detectar tus habilidades más valiosas y mostrarte cómo convertirlas en un negocio rentable. Sin tests, sin cursos, sin rodeos.

En lo que dura tomaros un café o dos, te llevarás claridad absoluta y un plan concreto para empezar a ganar dinero con lo que ya tienes. Si quieres descubrir tu potencial y despegar de verdad, escríbeme ‘QUIERO DESPEGAR’ y te cuento cómo.

Gracias por acompañarme en este episodio. ¡Nos escuchamos la próxima semana en Ellas Triunfan!


Marina Román

jueves, 20 de marzo de 2025

EL DINERO NO ES COSA DE HOMBRES: INDEPENDENCIA, ÉXITO Y AMOR SIN PRECIO.

HACER DINERO TAMBIÉN ES AGÉNERO

¡Bienvenidas a *Ellas Triunfan soy Marina Román Y hoy, después de estar una semana escuchando sin parar  eso de que el talento es agénero  vengo a deciros que hay otra cosa, entre muchas más, que también es agénero y es: hacer dinero! 

Hoy vamos a desmontar otro mito absurdo: que hacer dinero es cosa de hombres. No, no hay un "gen financiero" en el ADN masculino. No hay un código secreto en su cerebro que les haga mejores para generar riqueza. Lo que ha habido es historia, cultura y un sistema que durante siglos les ha dado las herramientas y a nosotras nos las ha negado. Pero eso se acabó. Hoy hablamos de dinero, independencia y por qué el matrimonio ya no es un contrato de supervivencia. ¡Vamos a ello!

Si prefieres escucharme, en vez de leerme, ve a YouTube 


ROMPIENDO EL MITO - EL DINERO NO TIENE GÉNERO

A ver, primero, datos. Porque aquí no venimos a soltar frases motivacionales sin respaldo. Según un estudio del Global Entrepreneurship Monitor, las mujeres están creando negocios a una tasa casi igual que los hombres en muchas partes del mundo. De hecho, en América Latina, el 50% de los emprendedores son mujeres. ¿Dónde está ese supuesto gen masculino del dinero? No existe.

Otro dato interesante: según Forbes, las empresas lideradas por mujeres generan un 10% más de ingresos en promedio que las dirigidas por hombres. Sí, porque cuando una mujer emprende, lo hace con una visión más estratégica y con una gestión financiera más controlada. Entonces, ¿de dónde viene esta absurda idea de que ellos “son mejores con el dinero”?

Simple: hasta hace no tanto, las mujeres ni siquiera podían tener cuentas bancarias sin el permiso de un hombre. En España, hasta 1975, una mujer casada no podía abrir una cuenta sin la firma de su marido. No es que no supiéramos ganar dinero, es que literalmente no nos dejaban. Se nos educó para cuidar al hombre y la casa y que fuera él quien se encargaba de traer dinero...  solo es historia, nada más. Y nosotras, la vamos a cambiar 

CÓMO PODEMOS GENERAR DINERO - HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS

Ahora que sabemos que la capacidad de hacer dinero no es biológica sino circunstancial, vamos a lo que importa: ¿cómo generamos riqueza sin depender de nadie?

  1. Mentalidad de dinero: No somos malas con el dinero, nos han hecho creer que lo somos. Se acabó el miedo a hablar de dinero, a negociar, a invertir. Si los hombres pueden hablar de negocios sin vergüenza, nosotras también.

  2. Fuentes de ingresos diversificadas: El error clásico es depender de una sola fuente de ingresos. ¿Trabajas en una empresa? Bien. ¿Pero por qué no añadir ingresos pasivos? ¿Un curso online? ¿Inversiones? ¿Freelance? No pongas todos los huevos en la misma cesta.

  3. Aprender de finanzas: No hace falta ser economista para saber manejar tu dinero. Hoy tenemos acceso a cursos gratuitos, a libros, a plataformas que nos enseñan a invertir, a generar ingresos extra. No hay excusa.

  4. Red de contactos: Los hombres llevan años aprovechándose del networking. Nosotras también podemos. Rodéate de mujeres que hacen dinero, aprende de ellas, colabora. Aprnde de hojbmres tambien! llevan más tiempo haciendolo!

  5. Romper con la culpa: No eres “egoísta” por querer ganar más. No eres “ambiciosa” en el mal sentido. Eres una mujer que quiere libertad, y el dinero es una herramienta para ello. Punto. Nos gusta disfrutar de comodidades, ver Netflix en una televisión enrome, dormir en una cama super cómoda, las sabanas de 500 hilos, coches seguros y cómodos, medicina privada para evitar esperas... eso no es ser egoísta ni  superficial ni nada por el estilo... eso es ir en pro de la comodidad: eso es disfrute y por el momento, vale dinero! 

 EL MATRIMONIO YA NO SE SOSTIENE POR DINERO

Y aquí viene el giro. Porque durante siglos, una relación en pareja o matrimonio  era un contrato de conveniencia. Él traía el dinero, ella traía la estabilidad del hogar. ¿Pero qué pasa cuando una mujer ya no necesita a un hombre para sobrevivir? Que las reglas del juego cambian.

Hoy las parejas no se sostienen por necesidad económica. Se sostienen por amor, por admiración, por pasión. QUe realmente es lo unico por lo que deberia sostnerse... Porque si el único lazo que te une a alguien es que paga las facturas, esa relación está condenada.

Y aquí hay algo muy importante: si una mujer necesita que un hombre le dé seguridad, eso no tiene por qué ser a través del dinero. De hecho, si un hombre solo puede hacerte sentir segura con dinero, ¿qué te está ofreciendo realmente? La seguridad no puede depender de algo externo y material. Un hombre que de verdad te hace sentir segura lo hace con su presencia, con su integridad, con su capacidad de estar ahí cuando lo necesitas, con su apoyo emocional, con su fiabilidad, con su capacidad de resolver problemas sin que su cartera sea la única herramienta. La seguridad real viene de la confianza, de la coherencia, de la protección emocional, no de un saldo en la cuenta bancaria.

Antes, las mujeres también hacíamos dinero, pero lo hacíamos desde el matrimonio, desde la estructura de pareja, administrando y organizando los recursos del hogar, asegurando el bienestar de la familia. Ahora, el dinero lo hacemos fuera de la pareja, sin que dependa de una relación. Y dentro de la pareja solo existe lo que realmente tiene que existir: amor, pasión, admiración, respeto. No un intercambio económico disfrazado de amor.

Las mujeres ya no nos casamos “porque toca” ni “porque hay que asegurar el futuro”. Nos casamos porque queremos, porque elegimos, porque hay algo más allá del dinero. Y esto, aunque a algunos les incomode, es una victoria enorme.

Así que ya lo sabes. Hacer dinero no es de hombres. No es un talento reservado para ellos. Es cuestión de herramientas, mentalidad y acción. Y, sobre todo, es cuestión de independencia. Porque el dinero ya no define nuestras relaciones, ni nuestro valor, ni nuestro futuro.. sobretodo: no define con quien tengo que acostarme cada noche para que mis hijos tengan un plato de comida o yo un bolso de lujo (si es que lo quiero) 

Si te ha gustado este episodio, compártelo con más mujeres. Que se escuche fuerte: la independencia económica es poder, y ese poder es nuestro. Nos escuchamos en el próximo Ellas Triunfan. ¡A por todas!

domingo, 9 de marzo de 2025

🚀 SIN TECHOS, SIN BARRERAS: HOMBRES Y MUJERES SOMOS UN EQUIPO

Hoy no vengo a pedir permiso. Tampoco a dar discursos bonitos. Vengo a decir las cosas como son, o al menos como yo las pienso.  Porque sí, es 8 de marzo, Día de la Mujer, y aún seguimos peleando las mismas batallas. Pero, ¿sabeis qué? Ya no venimos a ‘romper techos’. Venimos a exigir que ni siquiera existan.


Soy Marina Román y, recupero este blog que tantos momentos nos dio, para dejaros por escrito lo que siento respecto al día a día de la mujer y cómo podemos elegimos ser nosotras mismas. SI te da pereza leer (cosa que no comparto, leer es de lo más bonito del mundo) por el ritmo de vida que aún llevas (esto hay que cambiarlo) puedes escuchar esto mismo en YouTube.

Si eres hombre y me estás leyendo, te pido que te quedes, porque yo creo que tú también tienes mucho que ver hoy. 

Porque  no, este no es un post para ‘nosotras’ solas. Este es para todos. Porque hombres y mujeres no somos rivales. Somos diferentes, sí, y precisamente por eso juntos hacemos un equipo brutal. Pero aquí hay algo que tiene que quedar claro: si seguimos arrastrando los mismos estereotipos y las mismas barreras absurdas, lo que estamos haciendo es desperdiciar talento. Y yo no sé vosotros, pero a mí esto me da muchísima rabia.

Así que poneos cómodos, porque hoy vamos a desmontar mitos, a reírnos de las tonterías que aún nos frenan y, sobre todo, a dejar claro que aquí nadie va a pedir permiso para ocupar su lugar.


Qué pasa con los estereotipos 

🔹 "Las mujeres no saben conducir"

"Ah, claro. Porque científicamente esta demostrado que  tener ovarios es directamente proporcional a no saber conducir. Pero a ver, ¿cuántos hombres conocemos que no saben ni aparcar en línea recta? O que se pierden en su propia ciudad. No es cuestión de género, es cuestión de práctica... Sabes que según los estudios  los hombres conducen  un 70% de kilómetros más al año que las mujeres… pues ahí lo tenéis: conduce mejor quien más practica

🔹 "Las mujeres hablan demasiado"

Por supuesto... es que nosotras tenemos el récord Guinness de hablar.  De hecho nacemos con un altavoz integrado…  Mientras tanto, un grupo de hombres viendo fútbol se transforma en una cabina de comentaristas de ESPN. ‘¡Golazo! ¡No puede ser, árbitro, estás ciego!’, y así por 90 minutos. Pero la que habla mucho es la mujer. ¡Venga ya!

🔹 "Los hombres no lloran"

"Vamos a ver… ¿en qué año estamos? Decirle a un hombre que no puede mostrar emociones por el simple hecho de ser hombre es como decirle a una mujer que ‘debe ser delicada’ solo por ser mujer. ¡Basta de estas tonterías! Un hombre que sabe expresar lo que siente es un hombre fuerte, punto.” Pero luego, eso si,  les exigimos responsabilidad emocional en las relaciones… hola? sin expresar como se sienten? Venga ya!

🔹 "Los hombres no hacen cosas de casa"

Los hombres cocinan, lavan y planchan.  Yo personalmente conozco a muchos hombres que saben llevar una casa mejor que yo seguro! Y las mujeres manejamos empresas, lideramos proyectos y tomamos decisiones. Welcome to the tal world...

🔹 "Las mujeres no pueden liderar"

¿Perdón? ¿Que una mujer no puede ser jefa porque es ‘emocional’? Entonces explicadme por qué las mejores estrategias en crisis las han dirigido mujeres. Angela Merkel, Jacinda Ardern, Indira Gandhi. No es cuestión de género, es cuestión de capacidad. Y punto.


Los estereotipos de género crean expectativas que nadie puede cumplir al 100%. Para las mujeres, siempre hay esa presión de ‘ser perfectas’, cumplir con una imagen física, tener una carrera exitosa, ser excelentes mamás, esposas, amigas… y todo esto mientras siguen siendo amables, dulces y, claro, sin mostrar demasiada ambición, porque ya saben, ‘demasiado ambiciosa es peligrosa’. Bendito proverbio español...


Pero bueno, no es solo a las mujeres a quienes les toca lidiar con estas expectativas, también a los hombres. Que si no son ‘héroes’, si no son ‘proveedores’, si no son ‘fuertes y duros’, ¡se les ve como ‘menos hombres’! Y al final, estos estereotipos terminan siendo una trampa para todos. Porque no importa lo que hagas, siempre parece que hay algo que no encaja en esa etiqueta ‘perfecta’ que nos asignaron.” Asi que dejemos atrás los estereotipos y seamos nosotros mismos.

 

Somos Diferentes, Pero Eso Nos Hace Imparables

🔹 ¿Sabéis que el cerebro de hombres y mujeres procesa la información de manera distinta?

Los hombres tienen más materia blanca, lo que los hace enfocarse en una tarea a la vez. Las mujeres tenemos más materia gris, lo que nos permite procesar varias cosas a la vez. ¿Sabéis qué significa eso? Que juntos somos imparables. Porque mientras uno pone el foco, la otra ve el panorama completo. ¡EQUIPO PERFECTO!

🔹 Decisiones rápidas vs. análisis profundo

Los hombres tienden a actuar más rápido. Las mujeres analizamos más antes de tomar una decisión. ¿Y qué pasa cuando mezclas estos dos estilos en un negocio, en una empresa, en una relación? BOOM. Balance, éxito, resultados. ¡Así, y solo así, se construyen los grandes proyectos!

🔹 Competencia vs. colaboración

Los hombres suelen armar jerarquías claras. Las mujeres, en cambio, trabajamos más en red. ¿Qué pasa cuando combinamos esto? Que tenemos liderazgo con estructura, pero también con empatía. Es decir… LO MEJOR DE LOS DOS MUNDOS.


Si las empresas, los equipos y las sociedades entienden esto, ganamos todos. Porque mientras estemos jugando a ‘ellos contra nosotras’, estamos perdiendo el verdadero poder que tenemos cuando TRABAJAMOS JUNTOS.


Basta de Techos: No Me Felicites Por Llegar, Dame Espacio Para Crecer

A ver, yo ya estoy cansada de que nos digan ‘¡felicidades, rompiste el techo de cristal!’ Como si fuera un logro extraordinario!! No, señores. No es un milagro. Es lo que pasa cuando una persona CAPAZ hace su trabajo. El problema es que todavía nos toca demostrar el triple para que nos den la mitad del crédito.

🔹 La trampa del ‘techo de cristal’

Se habla mucho de ‘mujeres rompiendo barreras’ y ‘rompiendo techos de cristal’. Y sí, claro, es inspirador. Pero… ¿por qué hay barreras en primer lugar? ¿Por qué sigue siendo noticia cuando una mujer llega a un puesto de poder? ¡No debería serlo!

🔹 Visibilidad: Lo que aún nos deben

No solo hemos tenido que pelear por entrar, sino también por ser vistas. Hay mujeres que han cambiado el mundo y aún hoy nadie las conoce. ¿Cuántas veces hemos visto a hombres llevarse el crédito por el trabajo de una mujer?

🔹 Ejemplos históricos

Ada Lovelace creó los fundamentos de la programación. Rosalind Franklin descubrió la estructura del ADN, pero los premios se los llevaron otros. Y así, muchas más. Si no reconocemos estos logros, seguimos perpetuando la idea de que las mujeres no han estado en la historia, cuando la realidad es que siempre han estado, solo que nadie se molestó en escribir sus nombres.


🔹 Mi amiga Lorena Feria lo dice siempre: ‘El talento es agénero’. A lo que yo añado: el talento, la inutilidad, la idiotez y mil cosas más...


Cuando alguien es bueno en lo que hace, no importa si es hombre o mujer. Pero aún hoy seguimos viendo titulares tipo ‘Mujer logra ser CEO de empresa’. ¿Y qué? ¿Se supone que es noticia? Debería ser lo normal.

Así que, hombres, no nos pongáis techos y luego nos aplaudan cuando los rompemos. Mejor no los ponéis y punto. Y mujeres, dejemos de pedir permiso. Estamos aquí para quedarnos y para liderar, no para que nos ‘cedan un espacio’.


Cómo Hombres y Mujeres Juntos Podemos Cambiar Esto 

Aquí está el punto clave: los hombres no tienen que ‘permitir’ que las mujeres entren a espacios de poder. No es un favor. Es justicia.

🔹 En el trabajo

Si eres hombre y diriges un equipo, revisa: ¿realmente hay igualdad de oportunidades? No basta con decir ‘yo no soy machista’, hay que asegurarse de que en la práctica, las mujeres tengan el mismo acceso al crecimiento y reconocimiento.

🔹 Las empresas con equipos mixtos son más exitosas

No es inclusión por obligación, es inteligencia de negocios. Los equipos diversos toman mejores decisiones, generan más ganancias y crean más innovación. Es un hecho.

🔹 No basta con ‘romper barreras’

Repito: no queremos tener que romper techos, queremos que no existan. Porque si realmente somos equipo, no tendría sentido que una parte tenga que esforzarse el doble para llegar al mismo lugar.


Si algo quiero recoger en este episodio es esto: no se trata de ‘hombres vs. mujeres’. Se trata de que TODOS avancemos juntos. Pero para que eso pase, necesitamos dejar de ponernos límites ridículos.

Mujeres: NO pidas permiso. NO esperes a que alguien te diga ‘sí puedes’. NO bajes la voz. Porque el mundo necesita lo que tenemos para ofrecer. Y si alguna vez dudas, recuerda esto: el talento, la inteligencia y la capacidad NO TIENEN GÉNERO. 

Hombres: No seáis el obstáculo. Sed el impulso. Porque si realmente crees en la igualdad, entonces ayuda a construirla.

Y a todos: la próxima vez que escuches un estereotipo, ríete  Destrúyelo. Porque el día en que dejemos de creer en esas tonterías será el día en que realmente celebremos la igualdad."

No olvidéis que el mundo es de los que no aceptan límites. Gracias por llegar hasta aquí, nos vemos en una semana ;-)



Marina Román