Toma Decisiones Conscientes y Mejora Tu Vida.

Siempre decides tú

¡Bienvenida a un episodio más de Ellas Triunfan! Hoy hablamos de algo que haces continuamente, aunque no siempre seas consciente: decidir. Porque sí, querida amiga, siempre decides tú.

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¿Por qué es tan importante decidir conscientemente?

Nos pasamos la vida eligiendo, aunque no siempre nos demos cuenta. Desde la hora en que nos levantamos, nuestro desayuno, el transporte que utilizamos para ir a trabajar... ¡incluso decidimos si nos quedamos en la cama o vamos a trabajar! Hay elecciones muy obvias que no podemos evitar, pero muchas otras decisiones las tomamos de manera inconsciente, lo que condiciona nuestros resultados diarios y nuestra vida en general.

Como decía Jean-Paul Sartre:

"Somos nuestras elecciones".

Cada "sí", cada "no", e incluso cada "me da igual", marca el rumbo de tu vida.

Lo que realmente significa decir "sí"

Cuando dices "sí" a algo, automáticamente estás diciendo "no" a otras muchas cosas.

Ejemplo práctico: Un cliente te pide una reunión fuera de tu horario habitual. Si aceptas solo por compromiso, estás diciendo NO a:

• Compartir tiempo con tus hijos.

• Tu descanso.

• Tus límites personales.

• Tus valores y principios.

Decir sí sin realmente quererlo implica negarte a ti misma, afectando directamente tu autoestima y calidad de vida.

El poder liberador de decir "no"

¿Te sientes mal al decir "no"? ¡No deberías! Cada no que expresas es un sí rotundo a:

• Tu bienestar.

• Tus prioridades.

• Tu autenticidad.

La sociedad nos presiona especialmente a las mujeres para ser siempre complacientes. ¡Rompe con eso hoy mismo! Di "no" con firmeza y amabilidad, fortaleciendo así tu respeto y tu espacio personal.

El peligro oculto detrás del "me da igual"

Cuando dices "me da igual", estás delegando en otros tu poder de decisión.

Ejemplo real: Tu pareja te pregunta: "¿Quieres ir de vacaciones a la playa o a la montaña?" y respondes: "Me da igual, lo importante es estar juntos". ¿El resultado? Terminas pasando tus vacaciones en casa de tu suegra, lejos de la playa que tanto deseabas. Indirectamente elegiste pasar esas vacaciones así.

Cada vez que dices "me da igual", renuncias a tu derecho a elegir. Pregúntate honestamente: ¿Realmente te da igual o tienes miedo de expresar lo que deseas?

Durante años yo misma fui una experta en el "me da igual". Te aseguro que, aunque no lo veía entonces, nunca me dio igual.

Decisiones indirectas y coherencia personal

Mucho cuidado con las decisiones silenciosas que tomas con tus acciones. Si afirmas que quieres más tiempo libre, pero llenas tu agenda de obligaciones, estás actuando en contra de tus propias palabras. Esto afecta directamente tu coherencia personal.

Decidir no decidir también es una decisión. Implica dejar pasar oportunidades o permitir que otros dirijan tu vida.

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Gracias por acompañarme en este episodio. ¡Nos escuchamos la próxima semana en Ellas Triunfan!

Marina Román