Mi vida sin tacones: mayo 2025

jueves, 29 de mayo de 2025

🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira

Cuando una mujer se separa, lo primero que suele escuchar no es silencio.
Es ruido. Opiniones. Frases hechas. Consejos no pedidos.

Y muchas de esas frases, aunque parezcan bienintencionadas, no ayudan. Duelen.
Te colocan donde no estás.
Te dicen lo que deberías sentir, hacer o callar.
Te debilitan justo cuando necesitas fuerza.

Después de mi propia separación, y tras acompañar a decenas de mujeres como asesora de separaciones estratégicas, me he dado cuenta de algo:

👉 Hay frases que no deberíamos seguir normalizando.
Porque son mentira.
Y porque hacen daño.

❌ Ocho frases que parecen consuelo… pero te atrapan

En mi último episodio del podcast Ellas Triunfan repaso algunas de ellas.
Aquí te dejo una muestra:

“El tiempo lo cura todo.”
“Tienes que pasar el duelo.”
“Calla por los niños.”
“No vas a encontrar a otro como él.”
“Con el tiempo, se dará cuenta.”
“Sé fuerte.”
“Ya te arrepentirás.”
“Mejor no hables mal de él.”

Todas estas frases tienen algo en común: no tienen en cuenta tu historia, ni tu dolor, ni tu momento vital.

💡 Mi enfoque: separaciones con estrategia, no con culpa

Soy Marina Román, asesora de separaciones estratégicas desde Badalona.
Ayudo a mujeres que atraviesan una ruptura a tomar el control de su vida emocional, económica y profesional.
No trabajo desde el “tienes que ser fuerte”.
Trabajo desde el “vamos a trazar un plan”.

Porque separarse no es solo un proceso emocional.
También es legal, económico, familiar, social y muchas veces, silenciosamente devastador.

Y yo ya caminé ese camino. Me sé el mapa.
Te diré si es verdad lo que crees que va a pasar… y te mostraré lo que va a pasar que tal vez no sabes.
Te acompaño desde que piensas si separarte, hasta que tú lo decidas.

📩 Si estás ahí...

…en esa incertidumbre, esa rabia, ese “ya no puedo más”, escucha este episodio.
Y si algo resuena contigo, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y hablamos.

🎧 Escucha el episodio aquí 👉 YouTube o en Spotify

Porque separarte puede ser el inicio de tu mejor versión.
Y porque no tienes por qué hacerlo sola.

Soy Marina Román, comunicadora, empresaria y experta en ventas conscientes, liderazgo femenino y separaciones estratégicas.
Desde Badalona, impulso a mujeres a reconstruirse tras una ruptura y a liderar su vida personal, profesional y económica.
Renacer no es volver a ser la de antes. Es elegirte por fin.

Si estás en ese momento de cambio, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y lo hacemos juntas.

✝️ Con la Iglesia hemos topado… y con una verdad incómoda

CON LA IGLESIA HEMOS TOPADO… Y CON UNA VERDAD INCÓMODA
Por Marina Román
Experta en liderazgo femenino, ventas conscientes y monetización del talento femenino
Fundadora de ADEBCNORD | DKV Badalona | Voz de Ellas Triunfan

¿DÓNDE ESTÁN LAS MUJERES CUANDO SE ELIGE UN PAPA?

No como Papas —eso ya sabemos que no—, sino como testigos, como observadoras, como voces activas en un proceso que decide el futuro espiritual de más de mil millones de personas.

Y lo más inquietante no es solo su ausencia. Es que nadie parece extrañarla.
Ni la Iglesia. Ni la sociedad. Ni siquiera muchos colectivos que defienden los derechos de las mujeres.

¿NOS DA MIEDO LA IGLESIA?

Muy pocas veces he escuchado a mujeres, feministas, creyentes o referentes sociales cuestionar esta exclusión total.
¿Nos da miedo hablar de religión? ¿Nos parece que no tenemos derecho a opinar porque no formamos parte de su jerarquía?
¿O simplemente lo hemos normalizado tanto que ni lo vemos?

Yo lo veo. Y como mujer, madre, profesional y observadora de estructuras de poder, me duele.
Porque esta no es solo una cuestión de fe. Es una cuestión de poder.
Y donde no hay mujeres, hay un sistema que ha decidido excluirlas.

LOS HECHOS IMPORTAN (Y TAMBIÉN LOS SILENCIOS)

El Papa se elige en un cónclave reservado exclusivamente a hombres: los cardenales menores de 80 años.
Actualmente, son unos 130. Todos hombres. Ninguna mujer participa, ni como votante, ni como candidata, ni como observadora.

Y sin embargo…
Las mujeres representan el 51% de los católicos en el mundo.
Sostienen las parroquias, las comunidades, la caridad, la catequesis, las escuelas.
Pero cuando se decide… desaparecen.

NO ES DIOS. ES EL PODER.

Yo no quiero un Papa mujer.
Quiero una Iglesia con mujeres.
Una Iglesia donde también podamos estar en las decisiones. En las reformas. En la historia.

Porque no es Dios quien nos excluye. Es el poder.
Y el poder, como todo en la vida… puede y debe repartirse.

LO QUE NO SE CUESTIONA, NO CAMBIA

Este artículo no es un ataque.
Es una reflexión sincera.
Es un llamado a mirar donde nadie mira.
A abrir un debate que nos han dicho que no nos corresponde.

Porque callar no es respetar. Callar es perpetuar.
Y yo he decidido no callar.

🎧 ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO

Este artículo está inspirado en el episodio 23 de Ellas Triunfan, mi podcast donde hablo sin rodeos de liderazgo, poder y verdad femenina.
🎙️ Título del episodio: Con la Iglesia hemos topado
🔗 Youtube o Spotify

SOBRE MÍ

lunes, 5 de mayo de 2025

EL SUPERPODER DE SER MADRE (AUNQUE NO NOS QUEDE OTRA)

Marina Román experta en liderazgo femenino.

Hoy no vengo a hablar del Día de la Madre desde lo bonito.
Vengo a hablar desde lo verdadero.

Porque no, no es un halago que nos digan que somos fuertes, independientes o que “podemos con todo”.
Muchas veces no es fortaleza: es supervivencia.

Nos dicen:
– “¡Qué bien lo haces!”
– “¡Qué mujer tan valiente!”
– “¡Qué suerte tienen tus hijos!”

¿Suerte? ¿De tener una madre que no se permite caer porque si lo hace, no hay red?
¿De una madre que va con la lengua fuera pero sonríe para no preocupar?

SUPERPODERES QUE NO NOS REGALARON, NOS LOS SACAMOS

Hoy quiero ponerle nombre a todo eso que hacemos sin que nadie lo vea.
Quiero hablar de los superpoderes que nos hemos inventado para sobrevivir.
Porque sí, nos los hemos tenido que sacar de dentro, cuando no quedaba nadie más.

💔 EL DE NO MORIRTE CUANDO VES SUFRIR A TUS HIJOS

Contener el alma, sonreírles, sostener su mundo aunque el tuyo se caiga.
Sin que se note. Sin que pese. Solo estar. Con ellos. Por ellos.

🧩 EL DE SOSTENERLO TODO… SOLA

Despertarte antes que nadie. Acostarte la última.
Trabajar, comprar, organizar, limpiar, criar, acompañar…
Y hacerlo con amor. Con agobio también. Pero hacerlo.

🚪 EL DE SOPORTAR LO INSOPORTABLE

Relaciones que restan. Malos tratos emocionales. Silencios que duelen.
Y aun así, seguir por ellos. Por proteger. Por miedo. Por amor.

💸 EL DE ESTIRAR EL DINERO CUANDO NO ALCANZA

Pagarlo todo. Sola. Que no falte nada. Ni ropa, ni extras, ni ilusiones.
Y hacerlo sin quejarte. Porque estás programada para dar.

😴 EL DE NO DORMIR TRANQUILA DESDE QUE NACIERON

Siempre alerta. Siempre pendiente. Siempre disponible.
Aunque ellos no lo sepan, aunque tú no lo digas. Siempre ahí.

🧱 EL DE NO RENDIRTE AUNQUE ESTÉS AL LÍMITE

Sin medallas. Sin aplausos.
Pero levantándote cada día y haciéndolo.
Porque sabes que si no lo haces tú, no lo hace nadie.

🔁 EL DE REINVENTARTE UNA Y OTRA VEZ

Cambiar de rumbo. Estudiar otra vez. Emprender. Empezar de cero.
Por ellos. Y por ti. Para no depender. Para que te vean libre.

👀 EL DE EDUCAR CON EL EJEMPLO

Tus hijos no te escuchan tanto como te observan.
Y lo que ven, deja huella. En lo que repetirán… o en lo que jamás querrán vivir.

⚖️ EL DE EQUILIBRARLO TODO (O INTENTARLO)

Ser buena madre. Buena profesional. Buena hija. Buena amiga. Buena mujer.
Y seguir respirando. Aunque el peso sea inhumano.

EL MÁS TRAMPOSO DE TODOS: TENER QUE PODER CON TODO

Este no es un superpoder real. Es el resultado de una exigencia social brutal.
La trampa más grande. La que nos mantiene en marcha sin permitirnos parar.

Y yo, sinceramente, estoy cansada.

No quiero ser fuerte.
Quiero estar bien.
No quiero poder con todo.
Porque el precio que pagamos muchas veces… es inhumano.

GRACIAS, HIJOS

Gracias.
Porque sois vosotros los que nos hacéis tan poderosas.
Porque por vosotras, por vosotros, lo damos todo.
Porque no nacimos con superpoderes. Nos los inventamos.
Y lo hicimos por amor.

🎧 ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO

Puedes escuchar el episodio completo en mi podcast Ellas Triunfan:

👉 YouTube: [pon aquí tu enlace]
👉 Spotify: [pon aquí tu enlace]

A veces, escucharlo contado desde el alma… cura más que mil frases bonitas.

Soy Marina Román, desde Badalona. Comunicadora, mentora y experta en ventas conscientes y monetización del talento femenino.
Acompaño a mujeres a reinventarse, a ser libres, independientes y poderosas.

✨ Monetiza lo que ya eres. Rentabilízate.