Mi vida sin tacones

viernes, 6 de junio de 2025

Cuando la vida te revienta los planes (y eso no es malo)



Por Marina Román – Asesora de separaciones estratégicas | Badalona

Hay momentos que marcan un antes y un después.
Momentos que no estaban en tus planes, que nadie te advirtió y que, sin embargo, te transforman para siempre.
Una separación, una traición, una pérdida, una llamada, una decisión que no tomaste tú, pero que lo cambió todo.

Eso, en la teoría de Nassim Nicholas Taleb, se llama un Cisne Negro.
Un suceso altamente improbable, inesperado y de gran impacto. Uno que desmonta tus creencias, te pone en jaque y te obliga a hacer algo muy incómodo pero profundamente poderoso: evolucionar.

Y sí: un divorcio también puede ser un Cisne Negro.

Pero no uno que te destruye.
Uno que te revela.
Que te saca de un lugar que ya no era para ti y te da la oportunidad de construir algo nuevo.
Más alineado. Más consciente. Más tuyo.

Yo también viví mi Cisne Negro

No lo vi venir. Como suele pasar con este tipo de eventos.
Y al principio me asusté. Me cuestioné. Me culpé. Pensé: esto no estaba en mis planes, esto no me puede estar pasando a mí.
Pero pasó.
Y gracias a eso, estoy hoy aquí.

Ese momento de crisis fue también el inicio de una etapa de reconstrucción.
Me reinventé emocionalmente.
Tomé decisiones duras.
Cerré etapas.
Y comprendí que no estaba fracasando: estaba despertando.

Hoy, acompaño a mujeres que están atravesando ese mismo proceso.
Que sienten que la vida las ha reventado por dentro y que no saben por dónde empezar a recoger los pedazos.
Yo las ayudo a entender el mapa, a ponerle nombre a lo que sienten, a reconstruirse con estrategia.
Porque una separación no solo es una pérdida.
Puede ser una oportunidad.
La puerta de entrada a tu mejor versión.


No lo viste venir, pero ahora puedes verlo con otros ojos

Vivimos en un mundo donde se nos exige tenerlo todo bajo control: el futuro, la pareja, los hijos, la carrera, la casa.
Pero la verdad es que nunca controlamos tanto como creemos.

Y cuando algo se sale del guion, en lugar de verlo como un caos, podemos verlo como un aviso.
Una llamada a vivir más despiertas.
A dejar de sobrevivir y empezar a elegir.

No todo lo inesperado es una tragedia.
A veces es la única forma que tiene la vida de decirte:
“Ya es hora de volver a ti.”


Si tú también estás en ese punto…

En el punto de no saber por dónde empezar.
En el punto de haberlo intentado todo y sentir que ya no puedes sostener algo que se ha roto por dentro.
En el punto de haber vivido tu propio Cisne Negro…

Déjame decirte algo: no estás sola.

En mi podcast Ellas Triunfan comparto herramientas, reflexiones, historias y estrategias para mujeres que, como tú y como yo, han tenido que rehacerse desde cero.
Y lo han hecho desde el dolor, sí, pero también desde la convicción de que merecen una vida que las haga vibrar.

Yo ya caminé ese camino.
Me equivoqué, aprendí, y ahora lo conozco.
Y si lo necesitas, puedo acompañarte.
Desde la experiencia. Desde la estrategia. Desde el respeto absoluto por tu ritmo y tus decisiones.


Yo no trabajo. Yo hago magia.

Porque cuando una mujer se reconstruye, no solo se cura ella.
Transforma todo lo que toca: sus hijos, sus decisiones, su entorno, su propósito.
Cuando una mujer renace, no vuelve a ser la misma.
Vuelve a ser ella misma.


📍Soy Marina Román, comunicadora y asesora de separaciones estratégicas en Badalona.
Fundadora de Ellas Triunfan, el espacio donde las mujeres que han caído… vuelven a levantarse con más verdad que nunca.

🎙️ Escucha el episodio completo del Cisne Negro en mi canal de YouTube o Spotify.
Y si quieres que te acompañe personalmente en este proceso, escríbeme con el mensaje:
“QUIERO DESPEGAR”.

jueves, 29 de mayo de 2025

🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira


🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira

Cuando una mujer se separa, lo primero que suele escuchar no es silencio.
Es ruido. Opiniones. Frases hechas. Consejos no pedidos.

Y muchas de esas frases, aunque parezcan bienintencionadas, no ayudan. Duelen.
Te colocan donde no estás.
Te dicen lo que deberías sentir, hacer o callar.
Te debilitan justo cuando necesitas fuerza.

Después de mi propia separación, y tras acompañar a decenas de mujeres como asesora de separaciones estratégicas, me he dado cuenta de algo:

👉 Hay frases que no deberíamos seguir normalizando.
Porque son mentira.
Y porque hacen daño.


❌ Ocho frases que parecen consuelo… pero te atrapan

En mi último episodio del podcast Ellas Triunfan repaso algunas de ellas.
Aquí te dejo una muestra:

  • “El tiempo lo cura todo.”

  • “Tienes que pasar el duelo.”

  • “Calla por los niños.”

  • “No vas a encontrar a otro como él.”

  • “Con el tiempo, se dará cuenta.”

  • “Sé fuerte.”

  • “Ya te arrepentirás.”

  • “Mejor no hables mal de él.”

Todas estas frases tienen algo en común: no tienen en cuenta tu historia, ni tu dolor, ni tu momento vital.


💡 Mi enfoque: separaciones con estrategia, no con culpa

Soy Marina Román, asesora de separaciones estratégicas desde Badalona.
Ayudo a mujeres que atraviesan una ruptura a tomar el control de su vida emocional, económica y profesional.
No trabajo desde el “tienes que ser fuerte”.
Trabajo desde el “vamos a trazar un plan”.

Porque separarse no es solo un proceso emocional.
También es legal, económico, familiar, social y muchas veces, silenciosamente devastador.

yo ya caminé ese camino. Me sé el mapa.
Te diré si es verdad lo que crees que va a pasar… y te mostraré lo que va a pasar que tal vez no sabes.
Te acompaño desde que piensas si separarte, hasta que tú lo decidas.


📩 Si estás ahí...

…en esa incertidumbre, esa rabia, ese “ya no puedo más”, escucha este episodio.
Y si algo resuena contigo, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y hablamos.

🎧 Escucha el episodio aquí 👉 YouTube o en Spotify


Porque separarte puede ser el inicio de tu mejor versión.
Y porque no tienes por qué hacerlo sola.



Soy Marina Román, comunicadora, empresaria y experta en ventas conscientes, liderazgo femenino y separaciones estratégicas.
Desde Badalona, impulso a mujeres a reconstruirse tras una ruptura y a liderar su vida personal, profesional y económica.
Renacer no es volver a ser la de antes. Es elegirte por fin.

Si estás en ese momento de cambio, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y lo hacemos juntas.